李家幽竹恋する風水

まずすべきは、今のルーティンの再確認

無意識にしている毎日の行動を見直しましょう。朝・昼・晩・寝る前までの、大まかな行動パターンを、平日、休日、外出別で書き出してみて。その後に、それ以外の行動を入れ込んでいくことで、効果的なルーティンをつくることができますよ。