嗅覚:幸せな気持ちにしてくれるオレンジの香りを
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「何となく不安」「気持ちが晴れない」なんてときは、自分の環境に「陽」の気をプラスしましょう。おすすめは、五感から「陽」の気を得る方法です。まずは嗅覚。ルームフレグランスやアロマオイル、食べ物や飲み物で、多幸感を与えてくれるオレンジの香りを吸収しましょう。気持ちも明るく変化していきますよ。
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